вместо предисловия к теме
|
Исследование, проведенное британскими учеными, показало, что сновидения политиков зависят от их политической ориентации. Чем правее, тем чаще снятся ночные кошмары. Общество по изучению проблем сна провело опрос 50 британских политиков Оказалось, что глава правоэкстремистской британской национальной партии Ник Грифин регулярно видит во сне, как он проваливается на институтском экзамене. Известному своими расистскими взглядами историку Дэвиду Ирвингу часто видится, как его арестовывают в Германии за выступления в защиту Гитлера. Как сообщает радио "Немецкая волна" со ссылкой на компетентное мнение ученых, не только правые, но и просто консервативные политики чаще просыпаются в холодном поту: половину их сновидений смело можно причислить к ночным кошмарам, в то время как у левых такого названия заслуживают лишь 18 процентов их сновидений. (Известия, 27 июля 2001) |
кошмары и страшные сны(небольшой комментарий) Конечно, относиться к такого рода "научным" заметкам в прессе серьёзно было бы странно. Но так или иначе, кошмары часто упоминаются как в бытовых разговорах на темы снов, так и в специализированных статьях и диагнозах, без пояснений, что же именно, собственно, следует называть этим словом. Есть просто страшные, пугающие сны. Страшные по сюжету, в пересказе, но отнюдь не изнуряющие сновидца. Чаще, напротив, они вспоминаются как интересное, захватывающее переживание, приключение. Это "просто страшные" сны и выделенные мной в отдельную категорию "сны-катастрофы". Говоря же о кошмарах, можно иметь в виду, в первом приближении, три типа снов: 1) сновидение с "дурной бесконечностью", навязчивой повторяемостью, тупиками образно-логического лабиринта, чувством безисходности. Это - настоящий кошмар. Снится, как правило, в "медленной" фазе, а не в БДГ. То есть нарушена ритмика смены фаз. 2) неприятные и неприятные страшные сны. Именно - неприятные, оставляющие соответствующий след, настроение. Не обязательно они по-настоящему страшные, пугающие, но часто просто "гадкие", - по образам, настроению, иногда даже по "собственному" поведению сновидца. 3) повторяющиеся сны (неприятные, страшные, - не обязательно даже, но непременно - навязчиво возвращающиеся из ночи в ночь, озадачивающие). - Нарушен процесс переработки проблемной информации во сне. Все три типа так или иначе связаны с информационными и ритмическими нарушениями, часто являются следствиями образа жизни, болезней (любая сильная инфекция - "информационный шторм"), режимом. При нарушениях ритмики фаз можно попробовать чаще употреблять в пищу продукты, содержащие необходимые для БДГ-фазы вещества (сыр, бананы), или поступить ещё радикальнее - купить содержащий "гормон ритма" (мелатонин) мелаксен (отпускается без рецепта), - он не только приведёт в порядок ритм смены фаз, но и сделает сон здоровее, а сновидения - ярче. Его естественная замена для так называемых "сов" (совершенно мифическая категория людей) режима засыпания и пробуждения на "жаворонков" (главное - засыпание, - пробуждение "подтянется"; рекомендуется "режим Аюрведы": засыпать до 22 часов и вставать до 6-ти). Вечером, перед сном - медитации с фиксацией внимания на темноте, утром - на свете (наблюдение восхода, например). Поскольку нарушения сна связаны с нарушениями работы вистибулярного аппарата, рекомендуется "упражнение от кошмаров": Встать прямо на слегка согнутых в коленях ногах и, вращая головой, скользить пристальным, но не останавливающимся на вещах взглядом вокруг. Обычно требуется 10-15 вращательных движений (в любую сторону, затем повтор - вобратную), чтобы возникла некоторая дезориентация. Прекращая вращение, смотрите на ладони рук и, мимо них, на предметы, - так, помимо прочего, быстрее восстанавливается равновесие. Возможное побочное действие - внезапные пробуждения среди ночи, - проходит после нормализации ритма. Повторяющиеся сны - особая тема. Ясно, что за ними стоит нерешённая проблема. Сон запоминается, но не срабатывает, -"послание получено", но "не понято". не случайно они чаще бывают у тех, кто ищет в них какие-то оккультные или вещие значения, что только мешает "диалогу" со своим "сновиденческим я". Рекомендуется пересмотреть эти сны, возможно - не пересказывать их, чтобы не стать жертвой собственных интерпретирующих шаблонов, а возможно, наоборот, пересказать, - особенно людям, как-то связанным с их тематикой и сюжетами. И особое внимание обратить на сны, снящиеся сразу после них. как бы они ни казались незначительны - они всегда связаны, они - подсказки, ключики, коды понимания. NoDrugs Advertising System Наконец, следует заметить, что страшные и тяжёлые сновидения часто являются совершенно необходимой составляющей работы "левой половины". Не случайно в комментариях к религиозным текстам древности часто подчёркивается, что праведникам снятся скверные сны, в то время как сны приятные могут сниться просто духовно слабым людям. Если бы этот нюанс был знаком авторам приведённой выше газетной заметки, - возможно, они переписали бы свои "данные". :-) Сновидец, занимающийся "левой стороной" не ради забавы, но в процессе реальной духовной работы, случается, вынужден иногда "вызывать" кошмары. В "сновидческих пейзажах" на этом сайте не случайно есть паучок, - быть может, именно он и никак не отразится на ваших снах, но принцип именно такой: искать образ, цепляющийся к непроработанным, "невысвеченым" внутренним комплексам, к глубинным страхам, слепым пятнам своего самоощущения. 
|
к карте сайта
вернуться
звук и медитация
"синдром ВТО" в обычных снах
"тестирование" реальности
"Чучельник"
(сон юного Антонио Венгловского, ныне
ведущего теоретика харизматики дефиниций)
lucidy drems в разных мировоззренческих контекстах
популярно о мелаксене
где у нас
третий глаз ?
"молекулы мистики"
вспоминание снов и другие мелочи практики
время - энергия реальности
Сайт создан в системе uCoz